Hai
sobat blogger, hari ini saya akan membagikan artikel Tips Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami. Pasti banyak sekali
di Indonesia yang wajah nya jerawatan karena tidak merawat wajahnya dengan
baik.
Jerawat
ini umumnya muncul ketika seseorang menginjak usia puber. Namun tak jarang juga
yang masih harus bergelut dengan jerawat hingga usia dewasa. Penyebab jerawat
itu sendiri bisa berasal dari berbagai faktor, mulai dari faktor internal
sampai faktor eksternal tubuh kita sendiri. Ada beberapa cara yang bisa
ditempuh untuk menghilangkannya :
Menghilangkan jerawat dari dalam
Secara
alami, tubuh kita menghasilkan minyak untuk menjaga kelembaban dan kesehatan
kulit. Namun jika tubuh menghasilkan minyak berlebih, maka yang terjadi adalah
jerawat mudah tumbuh pada kulit berminyak. Lakukan langkah berikut:
1. Hindari makanan berlemak
Yang perlu
diperhatikan nih guys, hindari makanan kaya lemak seperti kacang-kacangan,
yoghurt, coklat, dan makanan berlemak lainya. Makanan yang mengandung banyak
lemak jika dikonsumsi berlebihan akan menjadikanntubuh memproduksi minyak
berlebih. Hal tersebut juga berdampak pada kulit, minyak berlebih pada kulit
akan menyumbat pori-pori kulit yang akhirnya membentuk gumpalan dan mengundang
bakteri Propionibacterium Acnes, bakteri penyebab jerawat.
2. Konsumsi makanan berserat
Makanan
yang mengandung banyak serat baik itu buah-buahan maupun sayuran akan membantu
tubuh melarutkan lemak jahat pada tubuh. Sehingga kadar minyak berlebih yang
dihasilkan tubuh pun berkurang, tentu saja minyak pada kulit pun berkurang.
3. Minum lebih banyak air putih
Air
putih sangat baik untuk kulit dan kesehatan tubuh. Air putih membantu menjaga
metabolisme tubuh dan yang terpenting membantu proses regenerasi sel kulit.
Dengan meminum lebih banyak air putih, akan membersihkan kotoran dalam tubuh
yang bisa menyebabkan jerawat.
Menghilangkan jerawat dari luar
1. Madu
Sudah
menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga bermanfaat
untuk menghilangkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu
terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu membasmi
berjerawat. Cara menggunakanyan sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan
madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut dengan menggunakan kapas
dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air putih hingga bersih.
2. Kulit Jeruk dan Lemon
Kulit
jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Bahkan obat
jerawat yang tersedia dipasaran pun banyak yang menggunakan jeruk dan lemon
sebagai bahan. menggunakanya cukup mudah, yaitu dengan menumbuk kulit jeruk
sampai halus kemudian campur sedikit air. Hasil campuran tersebut bisa
dioleskan pada bagian yang berjerawat. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya di
biarkan hingga 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
3. Mentimun
Meski
jenis buah ini mudah ditemukan dan harganya sangat murah ternyata mengandung
zat yang bermanfaat bagi tubuh termasuk untuk mengatasi jerawat. Anda bisa
melakukan dengan cara mengiris lalu menempelkan pada bagian yang terkena dan
fungsinya untuk untuk memberikan efek sejuk pada bagian kulit yang meradang,
setelah 15 menit kemudian cuci dengan air bersih.
4. Pepaya
Kandungan
vitamin pada buah pepaya sangat baik untuk kulit. Namun masih jarang yang
memanfaatkan untuk mengobati jerawat dikarenakan aromanya. Caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai
kebutuhan, kemudian oleskan pepaya hasil blender tadi pada wajah selama 20
menit selanjutnya bersihkan dengan air.
5. Putih Telur
Cara
menghilangkan jerawat yang ini cukup mudah dan murah, yaitu memanfaatkan telur.
Putih telur sangat baik untuk pengobatan jerawat jika digunakan sebagai masker.
Caranya cukup mudah, siapkan sebutir telur, ambil putihnya dan gunakan sebagai
masker. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
Comments